Introducción
El control del peso corporal es muy importante ya que el exceso o insuficiencia del mismo, pueden ser un factor desencadenante de muchas enfermedades.
Una dieta balanceada y saludable es esencial para el cuidado de la salud. También tomar las medidas adecuadas en la preparación y el consumo de alimentos nos ayudará a prevenir enfermedades de tipo alimentario.